Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheripickle
Журнал
31 мар 10
sheripickle- Журнал, 31 мар 10
Параметры Пользователя sheripickle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2010
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
26,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2010:
1482 ккал
Жир: 48,04г | Белк: 88,45г | Углев: 178,66г.
Завтрак:
Tomato Ketchup, 100% Liquid Egg Whites, Butter Cooking Spray, green pepper, mushrooms, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee.
Обед:
chicken breast, tomatoe, Cracked Wheat Bread.
Ужин:
Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Onions, Mushrooms, 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Pummelo, Light Sour Cream, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, light mayo, Cauliflower, Light Swiss Original.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheripickle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю