insomnia12- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя insomnia12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1941 ккал

Жир: 67,96г | Белк: 167,30г | Углев: 151,59г. Завтрак: 삶은 계란, 밤고구마, 돌체구스토 룽고, 사과. Обед: 고등어구이, 마늘, 배추김치, 목살구이, 현미밥, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. Ужин: 조율체 코어프로틴 쉐이크 포뮬라, 매일 저지방우유, 양배추, 닭안심, 방울 토마토. Перекус/Другое: 에스프레소 커피, 매일 저지방우유. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

insomnia12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

insomnia12- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

insomnia12-Изменение Веса