Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnahicks
Журнал
25 фев 18
donnahicks- Журнал, 25 фев 18
Параметры Пользователя donnahicks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018
134,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2018:
908 ккал
Жир: 28,62г | Белк: 60,94г | Углев: 100,49г.
Завтрак:
Canada Dry Diet Ginger Ale, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kraft Cool Whip Free, Blueberries.
Ужин:
Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Wacky Mac Veggie Spirals Pasta, Eggplant, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat).
подробнее ...
5613 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Приседания - 10 минуты, tread mill - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go Donna!
25 фев 18 написано членом:
Charlotte_15
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnahicks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю