_Kypape_- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1370 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 88,21г | Углев: 127,15г. Завтрак: Банан, Табрис Пита, Сыр Рокфор, Кетчуп, Майонез, Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе, Гречневая Крупа, Чай с Молоком, Растительное Масло, Белая Мука, Агрокомплекс Кефир 1%, Яйцо. Обед: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Учеба - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса