shirozzu- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя shirozzu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pitäisköhän mun valita joku virallinen punnituspäivä kun punnitsen joka päivä mutten aina niitä jaksa tänne merkkailla..

113,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

2101 ккал

Жир: 98,98г | Белк: 70,11г | Углев: 214,69г. Завтрак: Twix Twix. Обед: Oivariini Oivariini, Keitetty Kananmuna, Korpela Savusaunakinkku, Vaasan Ruispalat, Latte. Ужин: HK Pyttipannu. Перекус/Другое: Pågen Kaffi Suklaa Banaani Pehmeä Kakku, Pågen Kaffi Suklaa Banaani Pehmeä Kakku. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Ei tarvi, toki voit jos tuntuu hyvältä idealta. Mä käyn vaa’alla joka aamu (jos olen kotona), mutta merkkaan vain jos paino alempi kuin edellinen lukema täällä.

25 фев 18 написано членом: J0hQ

Jokainen tyylillään ☺️👍 mulla on punnitus kerran viikkoon niin ei päivien/hormonien/turvotusten tuomat plussavaihtelut liiaksi latista fiilistä 😆

25 фев 18 написано членом: uniqNT

Hyvä idea toi että merkkaan jos lukema on alempi kuin edellinen täällä kirjattu. Kokeilen sitä!

25 фев 18 написано членом: shirozzu

Teen samanlailla kun JOhq, joka aamu.

25 фев 18 написано членом: chili233


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shirozzu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shirozzu- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

shirozzu-Изменение Веса