ya.amourka- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя ya.amourka | < Предыдущая Запись |Следующий >

О_О! Неожиданно 😮
Пора пересмотреть план питания.
Попробую заменить первый перекус ещё одним обедом.

48,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

748 ккал

Жир: 15,37г | Белк: 87,98г | Углев: 59,42г. Завтрак: Фундук Фундук, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Обед: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Black Dragon Чай Молочный Улун, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Пару. Ужин: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 1. Перекус/Другое: Black Dragon Чай Молочный Улун, Курага, Киви, Herbalife Травяной Напиток Классический, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Пару. подробнее ...

1262 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya.amourka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya.amourka- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

ya.amourka-Изменение Веса