nataliia.v.smirnova- Журнал, 25 фев 18

Через полторы недели уезжаю в страну пива и сосисок, будет много вредной еды, считать калории, наверное, бессмысленно.
Активности тоже много, и её хоть как-то можно отслеживать по браслету.
Вы ограничиваете себя в отпуске? Если да, насколько?
Не хочу приехать с +5 очень :DD

---

1727 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 114,75г | Углев: 120,64г.   Завтрак: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Домашний Паштет из Куриной Печени, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Майонез, Свекла Вареная. Обед: Gurke (mit Schale), Tomaten, Balsamico, Olivenöl, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten). Ужин: Волковская Пивоварня APA, Северная Гавань Крабовое Мясо, Хохланд Творожный Сыр, Батоша Лаваш, Peanut Butter & Co Smooth Operator. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...