Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swiiila
Журнал
24 фев 18
Swiiila- Журнал, 24 фев 18
Параметры Пользователя Swiiila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today, I cannot record my meals because I ate out twice, one in an Indian restaurant and once, I had a hamburger without cheese at Wendys. I have no idea the names of the foods at the Indian restaurant. Mostly, it was chicken, fish and vegetables. There was rice pudding for dessert, of which I had one cup. I assume the plate was around 800 calories and the pudding, another 300 at least. The hamburger was 580 calories. If all this the accurate, my calories would have exceeded the limit a little bit.
Still, I am controlling portions because, in the past, I would have returned to the Indian buffet for another plate, had more than one cup of the pudding and maybe had fries with the hamburger.
We'll see what the scale reveals tomorrow!
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great self control!
24 фев 18 написано членом:
lilpurplebug
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swiiila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю