ESgüney- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя ESgüney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Herkes 2şer dilim yemiş :( Yemedim yemeyeceğim direniyorum

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

987 ккал

Жир: 40,36г | Белк: 39,41г | Углев: 117,31г. Завтрак: Krem Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Haşlanmış Yumurta. Обед: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası, Kuru Fasulye. Ужин: Şehriye Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ESgüney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ESgüney- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

ESgüney-Изменение Веса