Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
24 фев 18
markdodgehome- Журнал, 24 фев 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2018:
1104 ккал
Жир: 46,62г | Белк: 75,88г | Углев: 105,14г.
Завтрак:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey.
Обед:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Tomatoes, Grapes (American Type, Slip Skin) .
Ужин:
Outback Steakhouse Alice Springs Chicken Quesadilla (Small), Butter , Dinner Rolls , Broccoli , Mushrooms , Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz).
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Braided Twists Honey Wheat.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю