Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018
|
49 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1852 ккал
|
Жир: 115,79г | Белк: 128,89г | Углев: 73,20г.
Завтрак: Умалат Сыр Адыгейский, Fine Life Сушеный Инжир, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Грецкие Орехи, Алтайский Лен Льняное Масло. Обед: Дымов Балык Свиной, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Ужин: Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Редис, Перекресток Авокадо, Скумбрия Отварная, Домик в деревне Топленое Молоко, Пятерочка Лимон. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лакомо Молоко Топленое 4%, Rosso Фундук, Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 2,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
