|
Первого перекуса не было,т.к. была занята с клиенткой💅 На обед пикша жаренная на а/п сковороде ,греча с грибами и сыром, и чай с "бутербродиком",за кадром еще съела сладкий хлебец. Дома неимоверно холодно, бррр.🌬 Согреваюсь как могу
|
1577 ккал
|
Жир: 70,43г | Белк: 132,11г | Углев: 109,03г.
Завтрак: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Речка Творог Альпийский 5%, Яйцо (Целое). Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тысяча Озер Сыр Утренний, Запеченная или Жареная Пикша, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мореслав Семга Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fat go away-Изменение Веса
|
