CJD80- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1285 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 48,28г | Углев: 116,10г. Завтрак: Optimel Framboos Drink, Gekookt Ei, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Becel Light, Wasa Knäckebröd Sesam. Обед: Mandarijn, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Vita D'or Dieet Margarine, Bruine Boterham, Knorr Tuinkruiden Bouillon, Jumbo Turks Brood. Ужин: Merlot. Перекус/Другое: Geiten Kaas (Hard), Komkommer (met Schil), Appel, Peren. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса