Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018
|
60,7 кг
Потеряно до сих пор: 16 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1464 ккал
|
Жир: 55,02г | Белк: 60,17г | Углев: 193,33г.
Завтрак: Finax Psyllium, kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Coco Aminos, Jalotofu Marinoitu, Myllyn Paras Riisi+Ohra, Apetit Herne, Royal Mieto Pepperoni, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Maapähkinät, Sipulit, Inkivääri, Lime. Ужин: Kurkku, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Porkkanat, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Appelsiinit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
