Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
24 фев 18
Chère-cookie- Журнал, 24 фев 18
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2018:
1595 ккал
Жир: 75,55г | Белк: 88,01г | Углев: 146,53г.
Завтрак:
Льняное Масло, Сливочное Масло, Laime Сыр Оригинальный, Коломенское Хлеб Ароматный, Пиканта Кабачковая Икра, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Сыр Адыгейский.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Дикси Кефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Курага, Миндаль.
подробнее ...
2129 ккал
Упражнение:
Tae Bo - 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю