elaine 1966- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя elaine 1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1493 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 97,97г | Углев: 187,01г. Завтрак: Aldi Baked Beans, Poached Egg (with Salt), Aldi Light Butter, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Black Tea, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Aldi Unsmoked Bacon Medallions. Обед: Aldi Quinoa Bar, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Black Tea. Ужин: Aldi Chinese Curry. Перекус/Другое: Asda Mussels, Aldi Malt Loaf. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

elaine 1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю