kadontseva- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя kadontseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1417 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 130,73г | Углев: 114,33г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яичница. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шурпа. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Coca-Cola Fanta Цитрус, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 32 минуты, Отдыхать - 22 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 23,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kadontseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kadontseva- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

kadontseva-Изменение Веса