Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
23 фев 18
JeffinAurora- Журнал, 23 фев 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2018:
429 ккал
Жир: 14,08г | Белк: 26,17г | Углев: 47,77г.
Завтрак:
Coffee, Burger King Hash Browns (Small).
Обед:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Coffee.
Ужин:
Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Coffee.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coke.
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Вождение - 25 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю