Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LivCcm
Журнал
23 фев 18
LivCcm- Журнал, 23 фев 18
Параметры Пользователя LivCcm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2018:
916 ккал
Жир: 28,05г | Белк: 68,86г | Углев: 96,49г.
Завтрак:
Café com Açúcar.
Обед:
Kuat Guaraná, Arroz Branco (Cozido), Bife a Rolê.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Bife a Rolê.
Перекус/Другое:
Caqui.
подробнее ...
2397 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Пресс - 40 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LivCcm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю