Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshapovalova75
Журнал
23 фев 18
nshapovalova75- Журнал, 23 фев 18
Параметры Пользователя nshapovalova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2018:
1290 ккал
Жир: 54,55г | Белк: 83,57г | Углев: 113,42г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Курица Вареная, Картофельный Суп.
Ужин:
Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 18%.
Перекус/Другое:
Печеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Морковь Свежая.
подробнее ...
3029 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshapovalova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю