kuka4ka12- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя kuka4ka12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1757 ккал

Жир: 75,16г | Белк: 58,09г | Углев: 201,73г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Изюм, Грецкие Орехи, Мёд, Овсянка Запаренная. Обед: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Кофе (из Молотых Зерен), Суп с Фрикадельками. Ужин: Пицца с Мясом, Пицца с Морепродуктами. Перекус/Другое: Хурма. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuka4ka12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuka4ka12- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

kuka4ka12-Изменение Веса