Всем привет! Тут есть молодые мамочки похудешие или в процессе похудения? Подскажите, как восстанавливали кожу после родов? Занимаюсь спортом, слежу за питанием, вес падает...но состояние кожи на животе оставляет желать лучшего. SOS :)
|
2047 ккал
|
Жир: 67,91г | Белк: 110,50г | Углев: 254,10г.
Завтрак: Чай, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Льняные Семена, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Полет Печенье Овсяное, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью. Перекус/Другое: Банан, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Избенка Творог 5%, Банан, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Ростагроэкспорт Кефир 3,2%. подробнее ...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Всю беременность мазала животик кремом 9месяцев, через год стал живот как и был, плоский. Но это действительно генетика.
23 фев 18 написано членом: docha5
|
Мазалась всякими новомодными кремами и маслами, но все равно появились небольшие растяжки. С момента родов прошло почти 7 месяцев, может мне требуется чуть больше времени?!
23 фев 18 написано членом: ar1kas
|
растяжки никуда не денуться, хоть обмажтесь. Здесь поможет только проф.косметологияй
23 фев 18 написано членом: Варлаша
|
Ничем не мазалась. Растяжек за две беременности не было. После вторых родов хожу в зал. На массаж
23 фев 18 написано членом: Виктория67
|
За кожей нужно было во время беременности следить. А теперь и смысла нет, растяжки сами станут светлее,со временем.У меня все бока в красных точках))
В форму пришла уже к 3 месяцу малыша,продолжила путь и теперь вес на 13 кг меньше чем до беременности))Живот в отличном состояние ,как был и раньше ,но с расстяжками)
У меня исконная проблема в ногах была и есть)
23 фев 18 написано членом: LizaVerhovnaj
|
Соглашусь с девчонками и по поводу генетики, и по поводу ухода во время беременности. У меня кожа склонна к растяжкам, во время беременности очень тщательно следила за собой: активно использовала бепантол(кажется так называется) делала легкий массажик с разными маслами, контрастный душ принимала. Можно сказать обошлось, отделалась парой еле заметных растяжек в районе пирсинга в пупке☺️убрать появившиеся растяжки можно только лазером, и то не факт. Никакие кремы, маски, мази и т.д. их не уберут, как бы производители не убеждали в обратном 🤷♀️
23 фев 18 написано членом: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
немного терпения, у меня процесс восстановления кожи после родов на животе занял порядка 7-8 мес,при условии того, что за беременность было +28
23 фев 18 написано членом: Riddle1991
|
LizaVerhovnaj, бесполезно. Я в первую беременность умазалась вся кремами, маслами...а толку то?
подружка не мазалась ничем, живот такой не хилый у нее был - не единой растяжки
23 фев 18 написано членом: Варлаша
|
Генетика это важно, но это не значит, что теперь нужно опустить руки и смерится с этим, все равно пробуйте приводить кожу в тонус! Я лично делаю скраб тела раз в неделю, молотый кофе, мед, льняное масло, стараюсь делать каждый день массаж сухой щёткой, чтобы стимулировать лимфатическую систему, после него обязательно душ или ванная, и обязательно каждый день увлажняющее молочко для тела, конечно ещё соблюдаю пп и водный баланс, растяжки можно мазать контрактубексом, будут меньше видны. Лично для меня все это в комплексе вместе с тренировками даёт хороший результат.
23 фев 18 написано членом: alexandra54
|
Я пользовалась маслом миндальным при беременности и всякими кремами. Ничего не осталось сразу после родов. И в течение года после родов тоже не вылезло (хотя некоторые пугали, что будет). Я набрала 12 кг при беременности. После родов вернулась в свой вес спустя 3-4 месяца. Возможно у Вас кожа такая. Генетически очень зависит. Но я до сих пор делаю упражнения, качаю пресс, хожу в бассейн и мажусь кремами от целлюлита. Чтобы наверняка ничего не появилось.
23 фев 18 написано членом: ES_Zavyalova
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|