48objectif- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Petit à petit l’oiseau fait son nid

82,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1297 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 42,82г | Углев: 184,62г. Завтрак: Crêpe au Sucre, Lait d'Amande, Jus d'Orange, Pain Blanc, Thé sans Sucre. Обед: Sandwich au Jambon et au Fromage. Ужин: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Vico Croûtons Nature, Knorr Soupe Potagère de Légumes . Перекус/Другое: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits . подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Вождение - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса