Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inna_liv
Журнал
23 фев 18
inna_liv- Журнал, 23 фев 18
Параметры Пользователя inna_liv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2018:
1167 ккал
Жир: 54,46г | Белк: 66,83г | Углев: 107,53г.
Завтрак:
Киш с Курицей и Грибами, Банан.
Обед:
Грибы, Сметана, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Помидоры, Авокадо, Premialle Фета, Афродита Лаваш, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром.
подробнее ...
1532 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inna_liv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю