StefanFit2018- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя StefanFit2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

138,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 53,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

2701 ккал

Жир: 84,77г | Белк: 130,40г | Углев: 347,68г. Завтрак: Äpfel, Gut Ponholz Truthahnfleisch, Edeka Dinkel Brötchen, Milch 1,5%. Обед: Netto Nudelauflauf Napoli. Ужин: Mirácoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce, Milch 1,5%. подробнее ...

3719 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StefanFit2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StefanFit2018- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

StefanFit2018-Изменение Веса