Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataliPohudeeva
Журнал
23 фев 18
NataliPohudeeva- Журнал, 23 фев 18
Параметры Пользователя NataliPohudeeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2018:
1360 ккал
Жир: 38,64г | Белк: 96,65г | Углев: 105,55г.
Завтрак:
Янтарь Сыр Колбасный, Хлебец, Омлет с Молоком, Nescafe Кофе Растворимый.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Дары Океана Семга Слабо Соленая, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Tini Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), J7 Сок Фитнес, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
Катание на Коньках - 16 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataliPohudeeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю