Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
22 фев 18
leo3812- Журнал, 22 фев 18
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2018:
961 ккал
Жир: 27,45г | Белк: 69,08г | Углев: 110,04г.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz com Cenoura, Cenouras.
Ужин:
Arroz com Cenoura, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Inspire Snack Multicereal Original, Nestlé Aveia Instantânea Nesfit, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Suco de Goiaba.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Дорожка - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю