uanhenga- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя uanhenga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Só pra quebrar o gelo kkkkk

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

3030 ккал

Жир: 68,51г | Белк: 135,21г | Углев: 465,42г. Завтрак: Yakult Yakult, Café. Обед: Yoki Paçoca, Baião de Dois, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Ужин: Yoki Paçoca, Snickers Snickers, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Frango a Milanesa, Pepsi Pepsi. Перекус/Другое: Xcore Predators Prey, Max Titanium Creatina, Body Nutry Mass 18500. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Принятие Душа - 20 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Se puder colocar um pouquinho de cada num prato, então... kkkk

22 фев 18 написано членом: _ssgw

Faltou o leite condensado, esse é essencial, o melhor de todos...

22 фев 18 написано членом: Amanda0070


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uanhenga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uanhenga- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

uanhenga-Изменение Веса