sofialok- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя sofialok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всей привет! Меня зовут Соня и я тут первый день. Рада буду с Вами познакомится. Мне 18 лет, рост 173 см, вес 65 кг (желанный вес 60). Человек я общительный, так что не стесняйтесь мне писать.
Ну сейчас у меня второй день питьевой и сегодня на обед у меня сок (получилось пюре😆) из грейпфрута на 229 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

303 ккал

Жир: 1,19г | Белк: 4,26г | Углев: 70,49г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вода. Обед: Сок Розового Грейпфрута. Ужин: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды". подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 22 минуты, Кардио - 13 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Привет! Меня зовут Кира, рост 158, вес такой же, как у Вас 65, желанный 55. Удачи нас в похудении😁

22 фев 18 написано членом: kira_polovinikhina

Нам, а не нас😊 опечатка

22 фев 18 написано членом: kira_polovinikhina

Спасибо:)

22 фев 18 написано членом: sofialok

Ещё одна больная

22 фев 18 написано членом: MashaMurka768


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofialok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofialok- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

sofialok-Изменение Веса