Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flaviajr
Журнал
22 фев 18
flaviajr- Журнал, 22 фев 18
Параметры Пользователя flaviajr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ovo frito na muçarela,calabresa ,suco e cafe ,pq hj vou demorar pra almocar
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2018:
1023 ккал
Жир: 63,67г | Белк: 83,98г | Углев: 22,13г.
Завтрак:
Sadia Calabresa, Quatá Queijo Muçarela, Ovo.
Обед:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rúcula, Cenouras, Natu's Farelo de Trigo, Ovo.
Ужин:
Catupiry Queijo Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Ovo, Serigy Leite de Coco, Vigor Grego Zero Gorduras.
подробнее ...
2677 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flaviajr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю