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Es curioso cómo nos cambia el cuerpo y la vida por motivos extraños. He tenido dos hijos y no engordé más que lo justo, tardé muy poco en volver a estar como antes y no me costó apenas esfuerzo. Sin embargo, dejé de fumar y no sé si por eso o por el tratamiento de pastillas que necesité (mi voluntad dejaba mucho que desear) engordé 15 kilos en dos meses, y eso que seguí una dieta saludable y hacía mucho ejercicio. Mi metabolismo se descontroló por completo.
Ahora, tres años después, tras distintos y desquiciados intentos de librarme de esos kilos y habiendo dejado atrás un período muy depresivo, vuelvo a la carga. Esta vez con cabeza y salud y sin prisas.
Al fin y al cabo, mi vida es mucho más que un poco de sobrepeso. Tengo una familia genial, me gusta mi trabajo, y mi Salud es estupenda ahora que no fumo. Perdón por la brasa, gracias por los apoyos, y ya tenéis otro miembro del club!
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1149 ккал
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Жир: 59,97г | Белк: 93,95г | Углев: 59,95г.
Завтрак: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Manchado, Hacendado Sacarina, Dolce Gusto Café con Leche, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Обед: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Ligeresa Mayonesa, Aguacate, Lechuga, Tomates Cherry, Hacendado Palmito al Natural Entero, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Ужин: Aguacate, Filete de Ternera. Перекус/Другое: Hacendado Sacarina, Nescafé Dolce Gusto Nesquik. подробнее ...
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 Комментария
Enhorabuena ante todo x tus 2 soles!! y x supuesto, el dejar de fumar!!
Vamos, q no hay nada imposible.. no importa cuánto tardes, céntrate en tu objetivo!!
Palante!!
22 фев 18 написано членом: ana.belen.lv83
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Enhorabuena! Yo también he dejado de fumar, y me da la sensación de que me es más difícil quitarme kgs de encima ahora. Poco a poco y mucho ánimo!!
22 фев 18 написано членом: alexandra.veres
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Enhorabuena por los niños y por el adiós al tabaco, me ha gustado mucho lo de "mi vida es mucho más que un poco de sobrepeso", me lo apunto
22 фев 18 написано членом: raclaja
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22 фев 18 написано членом: Marjalou
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bienvenida y felicidades por la decisión !!!
22 фев 18 написано членом: fialsanc
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Mucho animo, seguro que lo consigues!!
22 фев 18 написано членом: Bequisa9
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Dejar de fumar es siempre un logro así que con eso ya has ganado en salud seguro. Muchisimo ánimo que ya verás como el resto vendrá poco a poco 💪🏻
22 фев 18 написано членом: MFC146
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familia genial, un trabajo que te gusta, y salud... que mas se puede pedir? enhorabuena por tu vida. Aun asi animo con esos kilos si te hace sentir mas guapa y mas agusto, pero sin obsesionarse, ya veras como lo consigues.
22 фев 18 написано членом: aovaov
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Enhorabuena por conseguir dejar de fumar y ganar en Salud. Bienvenida!!! 😘🤗
22 фев 18 написано членом: pilar.caceres
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22 фев 18 написано членом: Silvi-es+
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Yo también dejé de fumar hace 2 años y he engordado 10 kg que no consigo quitarme y lo peor que cada vez q me pongo a dieta esta vez la cetogenica me inflo a chuches.
23 фев 18 написано членом: charlina4
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