Querla- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Querla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

994 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 84,14г | Углев: 49,79г. Завтрак: Café (Infusão), Omelete, Café (Infusão), Omelete. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Água de Coco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Pachá Amendoim Torrado, Flormel Chips de Côco, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Querla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю