Татьяна Чебанова- Журнал, 22 фев 18

Перекус: блинчик🥞 из овсянки, бананов, яйца и кефира. Чай без сахара и ежевика с фитпарадом☺️ Вкусняшка 😋😊

---

1816 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 133,84г | Углев: 310,64г.   Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гриднев Хлеб Домашний, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Гриднев Хлеб Домашний , Лэнд Суп Куриный с Домашней Лапшой. Ужин: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Банан, Малина, Био Баланс Кефир 0%, Салат из Пекинской Капусты, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Савушкин Продукт Творог 1%, Чай, Яйцо, Био Баланс Кефир 0%, Банан, Геркулес Хлопья Овсяные, Global Village Ежевика Быстрозамороженная. подробнее ...