Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshapovalova75
Журнал
22 фев 18
nshapovalova75- Журнал, 22 фев 18
Параметры Пользователя nshapovalova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018
99 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2018:
1199 ккал
Жир: 53,66г | Белк: 61,21г | Углев: 116,88г.
Завтрак:
Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Курица Вареная, Картофельный Суп, Хлебный Дом Хлеб Домашний.
Ужин:
Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 18%.
Перекус/Другое:
Лето Укроп Свежий, Котлеты из Нута, Яичный Омлет.
подробнее ...
3035 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshapovalova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю