Djuliya_x- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Djuliya_x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1164 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 58,31г | Углев: 116,85г. Завтрак: Чай, Сырники из Обезжиренного Творога. Обед: Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Ужин: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Постная Сосиска. Перекус/Другое: Торт, Чай Несладкий, Чай, Сырники из Обезжиренного Творога, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Опять!?

22 фев 18 написано членом: Malefisenta666

Что опять?

22 фев 18 написано членом: Djuliya_x

Кривобокое распределение БЖУ

22 фев 18 написано членом: Malefisenta666

Бредос

22 фев 18 написано членом: anya.del.rey

Эта ориентировочная таблица!не пишите каки!для себя скрин сделала,чтобы не считать бжу...ибо нет времени,у кого маленькие грудные дети,те поймут!!!

22 фев 18 написано членом: Djuliya_x

Поддерживаю. Термогенез от переваривания белков в разы больше, чем жиров и углеводов

22 фев 18 написано членом: ealekseyzev

Тогда хотя бы левой части придерживайтесь ...

22 фев 18 написано членом: anya.del.rey

Даже в левой части - 20-25% жиров для женщины мало

22 фев 18 написано членом: Malefisenta666

Спасибо😘

22 фев 18 написано членом: Djuliya_x


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Djuliya_x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Djuliya_x- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Djuliya_x-Изменение Веса