zapatista- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

99,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

2194 ккал

Жир: 113,62г | Белк: 64,41г | Углев: 251,15г. Завтрак: Creamland Green Chile Dip, Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Costco Apple Pie. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Yard House Carnitas Taco, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Гребля - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса