Sobi27- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1304 ккал

Жир: 31,99г | Белк: 84,92г | Углев: 161,16г. Завтрак: Schwarzbrot, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Обед: Dürüm Döner. Ужин: Zwiebeln, Pomito Passierte Tomaten, Olivenöl, Billa Rundkornreis, Hähnchenbrustfilet. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса