Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erm74
Журнал
22 фев 18
erm74- Журнал, 22 фев 18
Параметры Пользователя erm74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2018:
1431 ккал
Жир: 50,24г | Белк: 84,84г | Углев: 174,42г.
Завтрак:
Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чай с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр 50%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Сахар, Чай, Ржаные Хлебцы, Капустный Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку.
Ужин:
Слайсы, Икра, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Киви, Грейпфрут, Яблоко, Кофе, Сахар, Villars Темный Шоколад 70% без Сахара, Био Баланс Творог 0,2%, Банан, Сыр Сулугуни.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erm74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю