Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.tiptop
Журнал
22 фев 18
elena.tiptop- Журнал, 22 фев 18
Параметры Пользователя elena.tiptop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес помчался вниз! Ребята, как же это мотивирует!!!! Ееее!!!
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2018:
1555 ккал
Жир: 27,59г | Белк: 106,38г | Углев: 234,52г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Курага, Овсяная Крупа, Чернослив.
Обед:
Королек, Помидоры, Гречка Вареная, Индейка Тушеная.
Ужин:
Киви, Капуста Тушеная, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Optimum Nutrition Казеин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Яичный Белок, Яйцо.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.tiptop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю