nics99- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя nics99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1422 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 81,16г | Углев: 139,83г. Завтрак: Essential Nutrition Xilitol, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Arma Zen Farinha de Chia, Imbiara Farinha de Maracujá, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ovo, Mococa Leite UHT Integral, Café. Обед: Melancia, Carne de Panela, Mandioquinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Amêndoas, Castanhas de Caju, Bolo de Banana na Caneca (Low Carb), Pão de Queijo Lanche. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Abacaxi. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nics99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nics99- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

nics99-Изменение Веса