ya.amourka- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя ya.amourka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

49,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

665 ккал

Жир: 24,28г | Белк: 57,36г | Углев: 54,24г. Завтрак: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Обед: Куриная Грудка на Пару, Салат Овощной с Маслом, Black Dragon Чай Молочный Улун, Курага. Ужин: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Перекус/Другое: Яблоко Голден. подробнее ...

1238 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya.amourka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya.amourka- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

ya.amourka-Изменение Веса