Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnahicks
Журнал
21 фев 18
donnahicks- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя donnahicks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018
135,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1058 ккал
Жир: 37,84г | Белк: 44,27г | Углев: 149,54г.
Завтрак:
Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Banana, Apples.
Обед:
Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Wawa Jalapeno Cheese Stuffed Pretzels, Ken's Steak House Fat Free Ranch Dressing, Wawa Chicken Caesar Salad.
подробнее ...
6311 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 55 минуты, Пресс - 5 минуты, Приседания - 20 минуты, Вождение - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, tread mill - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnahicks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю