macca1267- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя macca1267 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ouuuuuuccccch! popped my knee tonight 😓😓... temptation to have comfort food is knocking at the door 🍕🍕🍕.... I must resist lol 😂😂

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

869 ккал

Жир: 11,80г | Белк: 34,66г | Углев: 156,93г. Завтрак: Tesco Grapefruit Segments, Porridge, Yeo Valley Bio Live, Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate). Обед: Banana. Ужин: Co-Op Tomato & Basil Chicken Pasta Bowl. Перекус/Другое: Rose's Lime Cordial, Schweppes Slimline Indian Tonic Water. подробнее ...

3289 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Работа - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope you make a speedy recovery!

22 фев 18 написано членом: Angel.G

Thanks... shouldn't have pushed the training last night... really cold last to go running, i think it was my tendons complaining... then the knee said no too 😂😂... a few days off and it should be fine 🤔

22 фев 18 написано членом: macca1267


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macca1267-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macca1267- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

macca1267-Изменение Веса