Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabriellaweiss
Журнал
21 фев 18
gabriellaweiss- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя gabriellaweiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1553 ккал
Жир: 42,76г | Белк: 130,46г | Углев: 162,03г.
Завтрак:
New Millen Protein Complex, Taeq Polpa de Acerola, Valedourado Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Ovo, BellaVita Pão Integral.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bom Leite Iogurte Natural Integral, Arisco Maionese, Azeitonas Verdes, Maçã, Cenouras.
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Marajoara Leite Condensado, Nestlé Farinha Láctea, Quaker Aveia em Flocos, Power Vida Pasta de Amendoim, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Banana Prata.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 50 минуты, TABATA - 4 минуты, Отдыхать - 17 часа и 6 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabriellaweiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю