belleralmada- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя belleralmada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

44 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

493 ккал

Жир: 26,19г | Белк: 22,44г | Углев: 43,11г. Завтрак: Queijo Branco, Café, Tirolez Requeijão Light , AdeS Leite de Soja Zero, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Обед: Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Azeitonas Pretas, Cenouras, Tomates Cereja, Tirolez Creme de Ricota, Beterrabas. Ужин: Casa Suíça Bolo de Chocolate, Tirolez Requeijão Light , Queijo Branco, Café, AdeS Leite de Soja Zero, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Перекус/Другое: Queijo Branco, Queensberry Geléia de Amora Diet, Bon Gouter Provolone, AdeS Leite de Soja Zero, Nozes Pecãs, Flormel Chips de Côco, Matte Leão Matte Leão Zero, Biscoito Cacau e Nibis. подробнее ...

1079 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belleralmada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belleralmada- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

belleralmada-Изменение Веса