Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heinrus
Журнал
21 фев 18
heinrus- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя heinrus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Na siehste, was nach oben pendelt, kann auch wieder runterpendeln :)
62 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1277 ккал
Жир: 28,28г | Белк: 57,44г | Углев: 191,86г.
Завтрак:
Ahornsirup, Magerquark, Philadelphia Doppelrahmstufe, Zwergenwiese Sendi, Lieken Urkorn Bäuerliches.
Обед:
Hühnersuppe.
Ужин:
Zucker, Sonnen Bassermann Apfelmus, Ei, Zucker, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Weißes Weizenmehl (Allzweck).
Перекус/Другое:
Parmesan (Gerieben), Ei, Nudeln (Gekocht), Sonnen Bassermann Apfelmus, Alpro Natur mit Hafer.
подробнее ...
1535 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Спать - 10 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi Heinrus, immer doch ;-). Freu mich für dich mit. LG
21 фев 18 написано членом:
Nizzy1988
👍☺
21 фев 18 написано членом:
dorle757
Super!
21 фев 18 написано членом:
Lurchi84
ja schööön👍
21 фев 18 написано членом:
*Skorpion-Queen*
Ich sehe die täglichen Schwankungen auf der Waage inzwischen nur noch schmunzelnd und achte auf den Trend. 🤙
21 фев 18 написано членом:
TheBigBoiler
Sehr gut :)
22 фев 18 написано членом:
LillyMunster82
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
heinrus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю