Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rita RA+AF
Журнал
21 фев 18
Rita RA+AF- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя Rita RA+AF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1300 ккал
Жир: 57,92г | Белк: 55,08г | Углев: 147,56г.
Завтрак:
Leite Integral.
Обед:
Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Gym Chef Nhoque de Abóbora com Pimenta, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Manteiga (com Sal), Suco de Limão, Panna Cotta, Queensberry Geléia de Morango, Molho de Tomate Caseiro, Mangas, Banana-da-Terra Madura Fervida.
Перекус/Другое:
Ovo, Pullman Pão de Forma, Suco de Limão.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rita RA+AF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю