sedakaya44- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя sedakaya44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mein Mittagessen.
hatte heute leider nichts dabei und hab mir ein Fertiggericht warm gemacht. ca 460kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1741 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 78,26г | Углев: 182,94г. Завтрак: Banane, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Nutella Nutella, Radieschen, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade. Обед: Prima Menü Broccoli-Nudelauflauf. Ужин: Börek. Перекус/Другое: Golden Fruit TK Beerenmischung, Ananas, Lidl TK Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr, REWE Bio Snackmöhren. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Wie kannst du nur???? Ein Fertiggericht :-D - Lass es dir schmecken!

21 фев 18 написано членом: Nizzy1988

Hahahha ja habs mir schmecken Lassen😀

21 фев 18 написано членом: sedakaya44

Hauptsache es war lecker☺

21 фев 18 написано членом: dorle757

Selbst gemacht schmeckt besser, aber nicht immer möglich! Ich hoffe es hat geschmeckt!

21 фев 18 написано членом: LeeKa234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sedakaya44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sedakaya44- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

sedakaya44-Изменение Веса