AJGivens- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя AJGivens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

95,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1109 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 83,81г | Углев: 105,18г. Завтрак: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Slim-Fast Milk Chocolate Shake Mix. Обед: Sargento Classic Pepper Jack Cheese, Turkey, Publix Thin Sliced Cooked Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: American Value Green Beans (Canned), Uncle Ben's Ready Rice - Teriyaki Style, High Liner Foods Pan-Sear Selects Wild Pacific Salmon. Перекус/Другое: Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Tangerine, Bananas , Blackberries . подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AJGivens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AJGivens- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

AJGivens-Изменение Веса