Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
21 фев 18
Elirapallo- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1739 ккал
Жир: 67,79г | Белк: 152,23г | Углев: 135,10г.
Завтрак:
Nueces, Mercadona Copos de Avena, Pascual Leche Desnatada, Naranjas, Biotech USA Iso Whey Zero.
Обед:
Atún Fresco, Papa Cocida, Nueces, Tomates Rojos, Aceite de Oliva.
Ужин:
Pan Integral, Hacendado Lomo Adobado, DIA Queso Curado.
Перекус/Другое:
DIA Lomo Embuchado, Pan Integral.
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю